当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 豆腐渣怎麽做好吃

豆腐渣怎麽做好吃

 豆腐渣是梧州漢族著名小吃,豆腐渣已有幾百年歷史。豆腐渣做法多樣,妳想知道怎麽做豆腐渣才好吃嗎?下面我跟妳分享壹下豆腐渣的4種不同做法。

 壹、白玉豆渣的做法

  白玉豆渣的準備材料

 豆腐渣400克,雞蛋3個,牙片魚凈肉200克,蒜苔10根,面粉50克。調料精鹽4克,味精3克,白糖2克,色拉油30克,清湯100克,濕澱粉10克。

  白玉豆渣的制作過程

 1、牙片魚肉切成10厘米長、0.2厘米厚的片,蒜苔改刀成20厘米長的段。雞蛋打入碗中攪勻。

 2、鍋中放入底油10克,燒至七成熱,放入蒜苔中火翻炒1分鐘,出鍋後整齊地擺放盤中。

 3、鍋中加入剩下的色拉油燒至七成熱,放入豆腐渣、雞蛋、精鹽、味精、白糖不停翻炒約1分半鐘。然後將其搓成5厘米長、1.5厘米粗的長條,拍上面粉,放到牙片魚肉片上卷起,在魚肉接口處抹上濕澱粉,上籠屜旺火蒸4分鐘取出,擺放在蒜苔上,然後澆上燒沸的清湯即可。

 特點

 顏色潔白,魚肉鮮嫩,蒜苔清香。

 制作關鍵

 蒸制時間不要太長,旺火(或旺汽)蒸4分鐘即可。

 二、蝦醬豆渣的做法

  蝦醬豆渣的準備材料

 豆腐渣650克,蝦醬70克,雞蛋4個,玉米餅子 10個。調料雞精6克,白糖4克,胡椒粉2克,色拉油500克(約耗50克)。

  蝦醬豆渣的制作過程

 1、豆腐渣加蝦醬、打散的雞蛋、白糖、雞精、胡椒粉拌勻。

 2、鍋中加底油燒至六成熱,倒入拌勻的豆腐渣,用鍋鏟壓扁,小火煎至兩面呈金黃色取出,切成菱形塊,擺入盤中,周圍放上已在四成熱油中炸好的玉米餅子即可。

 特點

 將豆渣餅與玉米餅同食,典型的農家吃法,在酒店很受歡迎。

 制作關鍵

 蝦醬不能太鹹,調味時不用再加鹽。

 三、美味豆腐渣的做法

  菜譜 簡介 特點 :清香適口。 小貼士:豆腐是糖尿病人的優質食品。它營養豐富,含有多種蛋白質、少量脂肪和碳水化合物。

  美味豆腐渣的準備材料

 豆腐渣250克,雪裏紅、冬筍各50克,五花肉150克,火腿、花生油、鹽、味精、辣椒醬、胡椒粉、骨湯各適量

  美味豆腐渣的制作過程

 1、將雪裏紅洗凈切末,五花肉切丁,冬筍、火腿切末。

 2、鍋內註油燒熱,下入肉丁煸炒,加蔥末、雪裏紅末、冬筍末、鹽、豆腐渣、味精、胡椒粉、少許骨湯,煮入味。

 3、出鍋裝盤,澆上辣椒醬、撒上火腿末即可。

 四、雪裏蕻豆腐渣的做法

  雪裏蕻豆腐渣的準備材料

 當年腌制的新鮮雪裏蕻250克,豆腐渣500克,五花肉100克。註:此豆腐渣是將泡了壹夜的黃豆用打碎機打碎而成的渣,濕度為用手抓壹把略能成形、很快散開。調料鹽10克,味精5克,豬大油100克,香油2克,蔥10克,姜5克,料酒5克,味極鮮醬油5克,鮮紅尖椒3克,鮮青椒末2克。

  雪裏蕻豆腐渣的制作過程

 1、將雪裏蕻放清水中泡1小時,洗凈撈出、切成細丁,五花肉洗凈剁成末待用。蔥姜切末。

 2、鍋上火放入豬大油,燒至六成熱時下入五花肉末中火炒香、炒散,加蔥、姜、料酒、鹽大火翻炒1分鐘,放入雪裏蕻、豆腐渣、鮮紅椒末中火翻炒2分鐘,加味精、淋香油拌勻出鍋即可。

 3、上菜時可外帶壹味碟(在味極鮮中放少許蔥末和鮮青椒末,淋上幾滴香油),先將雪裏蕻豆腐渣盛到每人的小碗裏,將味碟澆上拌勻食用。

 特點

 白綠分明,雪裏蕻脆嫩,豆腐渣軟糯,營養豐富。

 制作關鍵

 炒制時間不要太長,豬大油質量要好,以保證豆腐渣凈白,顏色鮮亮。

豆腐的相關做法:

1. 豆腐渣怎麽做菜吃

2. 豆腐渣怎麽做菜

3. 豆腐腦的好吃做法推薦

4. 豆腐菜譜大全做法

5. 關於豆腐的做法有哪些

6. 各種豆腐湯的好吃做法大全