流產後多長時間能洗澡，流產後調吃什麽菜
現代的那些女性的性觀念真的非常的開放。有很多的女性如果不小心就懷孕了，她們就會選擇去做人流的。其實做人流對我們女性的身體的傷害真的是非常的大的。如果說妳是壹位女性的話，就壹定要盡量的避免去做人流。那麽流產後多長時間能洗澡?
流產後多長時間能洗澡
婦科專家說道，壹般情況是隨胎術後三天就可以洗澡但是必須是淋浴。在人流手術後也不可以立刻洗頭。通常情況下，人流後的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之後，要立刻吹幹，或用毛巾擦幹。因為人流後身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍壹著涼，立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭，其意也在於此。
在人流後的壹段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不註意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。所以人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未幹凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
在人流後的24小時以內最好不要洗澡,因為人流後抵抗力下降，如果有細菌入侵，人體本身的免疫系統防禦功能下降，極易感染。如果感覺不幹凈可以用毛巾蘸些酒精擦拭壹下，最好在人流手術後3天再洗澡，洗澡的時候,盡量選擇熱水淋浴，註意保溫。
流產後調吃什麽菜
做完人流後，建議多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。雞湯是很不錯的傳統滋補菜譜。水果蔬菜富含維生素，也要吃點。
人流手術後，因為身體較虛弱，比較容易出汗。所以也應該喝點水。喝水應該少量多次，以減少水分蒸發量。而汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以，應多吃新鮮蔬菜、水果。這樣，也有益於防止便秘。油膩的東西要少吃，所以，肥的東西要少吃。
壹般來說，手術後壹個星期內脂肪要控制在每天80克左右。然後刺激性食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增大月經量，也要少吃。海鮮類的東西，比較涼，像螃蟹、田螺、河蚌這些寒性食物就不要吃了。