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雞爪有多少種做法

生活中很多人喜歡吃雞爪。誠然,雞爪也富含膠原蛋白。吃壹些可以幫助皮膚變得光滑有彈性。雞爪有哪些做法?

材料

選15雞爪,2根胡蘿蔔,2個土豆,2個玉米,2個花生,外加少許料酒和蔥姜蒜。

雞爪玉米土豆蘿蔔湯

1.雞爪及所有蔬菜洗凈切段,花生洗凈後浸泡2小時。

2.將雞爪放入有冷水的鍋中,加入姜片和料酒,瀝幹水。

3.瀝幹血水後,再加入姜片、蔥結、料酒。水燒開後,轉小火。

4.等到湯沸騰壹個小時,然後把土豆、胡蘿蔔和花生放在壹起。煮大約半個小時後,放入玉米。等它們壹起煮40分鐘,就可以出鍋了。

5.用少許鹽調味就可以吃了。

其實這種湯不僅營養豐富,味道鮮美,很多湯也很滋補。比如糯米蓮子雞爪湯,有去濕氣、健脾胃、美容養顏的功效;板栗杜仲雞爪湯具有降血壓、安胎、滋補肝腎的功效。有時間可以試試。

如果只喝湯不吃雞爪,可以切雞爪,但要註意幹濕切,先切菜再切雞爪。

木瓜鳳爪湯

材料:青木瓜半個,雞爪5個,花生2顆,最好不加鹽。

生產方法

第壹步:雞爪洗凈,去指甲。

第二步:鍋中水燒開,將雞爪焯壹下,去掉血水和贓物。

第三步:花生和青木瓜洗凈備用。

最好買這種綠色的,豐胸的木瓜蛋白酶比較多!

青木瓜切塊,去籽,去皮,切塊。

第四步:將木瓜、雞爪、花生倒入鍋中,加水,大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時。