能提高記憶力的食物有哪些
提高記憶力的果蔬新鮮果汁、蔬菜可增強腦部功能。
1、杏，含豐富維生素C和維生素A，可改善大腦的血液循環，有助於減輕抑郁和失眠；
2、香蕉，含大量礦物質，特別是鉀，有助於預防神經疲勞；
3、葡萄，含維生素C、維生素A以及B族維生素，對提高記憶力有幫助；
4、橙、柑、桔，富含維生素C，有助於促進腦部功能.
1、杏，含豐富維生素C和維生素A，可改善大腦的血液循環，有助於減輕抑郁和失眠；
2、香蕉，含大量礦物質，特別是鉀，有助於預防神經疲勞；
3、葡萄，含維生素C、維生素A以及B族維生素，對提高記憶力有幫助；
4、橙、柑、桔，富含維生素C，有助於促進腦部功能.