茄子吃油多。煮、炒茄子要放多少油?
最簡單的茄子法:
原材料也有壹定關系!
茄子要細長,最好是剛上市的時候(嫩)。
將茄子切成斜刀塊,放入油鍋炸軟,取出,倒出油,留少許,蒜末炸香,倒入茄子,加入海天牌醬油,小火煨1-2分鐘,放入胡椒粉和少許味精。
省油方法:將茄子切成斜刀塊,放入水中浸泡幾分鐘,取出少許汁液擦幹,鍋中加油(量與平時炒菜差不多),加入蒜末炒香,倒入茄子,翻炒幾下,加入海天牌醬油,小火再煨幾分鐘,加入胡椒粉和少許味精。
原材料也有壹定關系!
茄子要細長,最好是剛上市的時候(嫩)。
將茄子切成斜刀塊,放入油鍋炸軟,取出,倒出油,留少許,蒜末炸香,倒入茄子,加入海天牌醬油,小火煨1-2分鐘,放入胡椒粉和少許味精。
省油方法:將茄子切成斜刀塊,放入水中浸泡幾分鐘,取出少許汁液擦幹,鍋中加油(量與平時炒菜差不多),加入蒜末炒香,倒入茄子,翻炒幾下,加入海天牌醬油,小火再煨幾分鐘,加入胡椒粉和少許味精。