妳以為八段錦等傳統健身運動只是公園裏老年人的專屬運動嗎？
僅僅是公園裏老年人的專屬運動嗎？
在年輕人聚集的網絡視頻平臺上。
國家體育總局公布的八段錦視頻
播放超過654.38+00萬次。
在線練習“打卡”和交流經驗
近年來，越來越多的“90後”、“00後”人士
開始“回歸”傳統文化
傳統武術與養生運動
這個年輕人身上有壹種新的“打開方式”。
孫宇軒，21歲，自幼隨父練太極拳。
現在是寧夏大學體育學院。
武術和民族傳統體育專業學生
其他人笑著問:
“這不就是老人在公園練的嗎？”
“妳為什麽這麽小就開始練這個？”
到達
“越來越多的同齡人想向我學習。”
她自己也感覺到了。
過去，人們對傳統武術的“刻板印象”
被同齡人打破
視頻網站下方熱評八段錦腳後跟訓練視頻
姜，壹個從事服裝設計的90後女孩。
從去年年底開始練八段錦。
並在社交媒體上發布自己的“打卡”視頻。
短短四五個月，就有10000多“粉絲”
她從背景資料中看到
粉絲多為20-30歲的年輕人。
姜對說道
練八段錦的時候
註意妳的身體和精神
以慢動作和舒適的節奏。
緩解獨自在大城市流浪的焦慮
在姜的帶動下。
我的哥哥姜南，從小練習武術。
業余時間，我也開始做“八段錦博主”
兩個離家很遠的兄弟姐妹。
在練習八段錦的過程中
建立新的家庭關系和紐帶
姜南(左二)和他的朋友在海邊練習八段錦。
在廣東廣州的小崗公園也有壹群年輕人。
每周見面在湖邊樹下練太極推手。
馮駿驊是“壹起練”的創始人之壹
他匯集了熱愛傳統武術和養生技術的年輕人。
在公園裏找壹個舒適的地方。
自然放松。
“成本低，沒有社會負擔。
這是對大城市年輕人很有吸引力的壹部分。"
如今，傳統的養生運動不僅受到中國年輕人的追捧。
甚至在國外“火”了。
劉佳楠，31歲，大學期間熱愛傳統武術。
後來，他專程去武當山學習。
作為壹名國際漢語教師來到阿聯酋後
他和幾個誌同道合的朋友
在迪拜開展公益教學
吸引了大批外國“粉絲”跟隨學習。
2020年迪拜世博會上，
他們收到了中國館的邀請。
中國武術、太極拳和氣功現場表演...
劉佳楠說
在實踐中，人們可以體驗到博大精深的中國文化。
有益身心
中國優秀傳統文化
期待後輩的傳承
這個年輕人
在變化的世界中尋找內在的“秩序”
在壹招壹式中感受傳統文化對身心的保護。
這是壹種
實用、舒適、原創的生活方式。
這更像是壹場遊戲。
傳統文化與年輕壹代的“雙向旅行”