網上有各種奇景。那些健康建議可信嗎？
其實網上整理的健康小貼士，大部分都是可信的。大部分都是這樣壹小段文字通過其豐富的營養和壹些科學依據。但民間偏方很多，往往是老祖宗留下來的，大部分都沒有經過科學證明。所以在使用小妙招的時候，要學會自己辨別真偽。接下來，我列出幾個健康小貼士。
1.吃中藥不能加糖。
糖是從含糖量高的植物如甘蔗中，經過工序提煉出來的。所以糖本身可以理解為植物的加工品，而不是甜味劑。其中，紅糖富含鐵、鈣和雜質。而且非常容易與中藥中的成分結合，產生壹系列化學反應，形成其他物質。
這樣不僅會使藥湯沈澱，還會影響藥效，從而危害健康。而且有些藥物需要用苦味刺激消化腺才能發揮藥效。如果加了糖，這種效果就沒有了。
2.喝蜂蜜可以解酒。
妳知道嗎？妳知道嗎？蜂蜜不僅能治病美容，還能有效解酒。因為果糖和葡萄糖能促進酒中酒精的分解和吸收。蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖。而且喝酒往往伴隨著吃燒烤。有些蜂蜜還能有效促進胃蠕動，保護胃腸道。
吃草莓可以防輻射。
大家都聽說過服用維生素C可以防輻射。同理，吃草莓也可以防輻射。這是因為每100克草莓中含有50至100毫克的維生素C，不僅能減緩紫外線輻射，還能抵禦高強度輻射對皮膚造成的傷害。