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喝驢肉湯上火麽

喝驢肉湯不上火。

肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者,尤有較好的療效。驢肉對心血管疾病患者有較好的補益作用,所以,特別適合老年人食用。

驢肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。每百克含蛋白質18.6克,脂肪0.7克,鈣10毫克,磷144毫克,鐵13.6毫克,還含有多種維生素及微量元素。新鮮的驢肉色澤呈紅褐色,脂肪顏色淡黃,富有光澤,肌肉組織結實富有彈性。

擴展資料

驢肉的禁忌:

1、驢肉不能和金針菇壹起吃。

驢肉的營養非常豐富,金針菇含有多種生物活性物質,但兩者同時食用能引發心痛,嚴重的話甚至能造成死亡。同理,平菇、草菇等菌類最好也不要和驢肉壹起食用,否則容易引發心絞痛。

2、驢肉不能和豬肉壹起吃

驢肉和豬肉同食的話,很容易導致腹瀉。

3、驢肉不能和章魚壹起吃

驢肉和章魚同食是很容易會引發心腦血管疾病的,應忌同食。

4、驢肉不能和黃花菜壹起吃

驢肉和黃花菜壹起吃也是很容易導致心痛的,應該忌同食。

人民網-老年人適量吃驢肉有益健康