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吃蛇果好還是蘋果好?

蛇果具有很強的抗氧化活性。它比普通蘋果含有更多的維生素C。含有大量的鉀和纖維紙,能有效防止便秘。蘋果是壹種低熱量水果,含有人體所需的營養成分。多吃蘋果可以防止皮膚幹燥。

蛇果口感酥脆,汁液豐富,味道香甜,比壹般的蘋果都要甜。蘋果嘗起來有甜有酸,是壹種很常見的水果。

蛇果呈錐形,比較大,顏色很鮮艷;蘋果是圓的,顏色不是很鮮艷,是淡粉色。

蛇果也有很高的營養價值。壹般要選擇看起來堅實、色澤鮮艷、皮膚無脫水現象的蛇果。避免選擇擦傷、松弛或有斑點的。