寶寶貧血怎麽補最快？

寶寶貧血怎麽補最快1。多吃含鐵量高的食物。如果是輕度的，可以多吃含鐵量高的食物，如豬肝、魚、蛋黃、菠菜等。，或者動物血，比如豬血，雞血，鴨血。鐵可以很好的補充，預防貧血。當然，現在還處於嬰兒期，這些食物不能像成年人壹樣得到補充。豬肝可以搗成粥，輔以輔食。2.多吃維生素C，蔬菜和水果都含有豐富的維生素C，可以幫助吸收鐵，也可以轉化為亞鐵。水果中的葡萄、香蕉有補血的作用。同時發菜含鐵量較高，黃花菜含鐵量最大，都適合補血，但年齡較小的寶寶需要合理制作和餵養。3.適當補鐵當膳食補充效果不明顯時，可以采取直接補鐵，但壹般用量需要咨詢專業人士意見。不要補充太多，會有危害。鐵可以在營養師的指導下補充。寶寶為什麽會貧血1，先天性缺鐵？胎兒在懷孕的最後三個月從母親那裏獲得的鐵最多，所以早產、雙胞胎、多胞胎、胎兒失血和孕期嚴重缺鐵都會使胎兒缺乏鐵的儲存。2、鐵攝入不足這是缺鐵性貧血的主要原因。人乳、牛奶、谷物中的鐵含量較低。如果不及時補充含鐵豐富的食物，就容易出現缺鐵性貧血。3.生長發育因素嬰兒期生長發育比較快，特別是出生後前3個月、5個月和1年的體重分別是出生體重的2倍和3倍。隨著體重的增加，血容量也會迅速增加，血液中的血紅蛋白會增加2倍，未成熟嬰兒的體重和血紅蛋白會增加更多倍。如果不及時添加富含鐵的輔食，很容易導致缺鐵性貧血。4、鐵吸收障礙不合理的食物搭配，影響鐵的吸收，同時，慢性腹瀉不僅導致鐵吸收不良，還會增加鐵的丟失量。5.鐵流失太多。正常嬰兒每天排出的鐵比成人多，鐵含量為每1毫升血液0.5毫克。長期慢性失血會導致貧血，如腸息肉和鉤蟲病。用未加熱的鮮奶餵養的嬰兒會導致腸道出血，因為他們對牛奶過敏。寶寶貧血食譜推薦雞肝芝麻粥適合:4個月-1歲寶寶原料:雞肝15g，雞架湯15g，大米100g，少許醬油和熟芝麻。制作方法:1。將雞肝放入水中煮沸，去除血漬，然後換成清水10分鐘，再撈起放入碗中研磨。2.將雞架湯放入鍋中，加入磨碎的雞肝，熬成糊狀。3.大米煮成粥後，加入雞肝糊，加入少許醬油和熟芝麻攪拌均勻。營養提示:此粥富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B1、B2、煙酸等營養成分。有很好的補鐵效果！泥鰍湯粥適合2-3歲的寶寶。材料:大米100g，泥鰍200g，料酒精鹽少許，香蔥10段，姜3片。制作方法:1。將泥鰍去頭，開膛，用溫水洗凈粘液。將鍋置火上，用油加熱，將泥鰍略煎。2.鍋中註入適量清水，加入泥鰍、料酒、精鹽、蔥、姜。煮開後，撇去浮沫，泥鰍煮熟後，取湯。3.用米飯煮泥鰍湯。營養小貼士:這種粥味道鮮美，富含鐵質，還可以用來治療寶寶濕疹。

魚漿、豆腐、雞蛋湯適合:4-6歲。材料:魚、豆腐、雞蛋。做法:1。將魚洗凈，剁成泥。2.把壹小塊豆腐放在碗裏，用勺子碾碎。3.將魚醬和豆腐醬放在壹起，加入壹個雞蛋和壹點水攪拌均勻。4.放入鍋中蒸至熟。我壹般用鱈魚片，沒有小刺，肉嫩。豬肝瘦肉粥適用:8個月-1歲寶寶原料:新鮮豬肝、瘦豬肉、大米、適量油、少許鹽。方法:1。豬肝和瘦肉洗凈切碎，加入油和鹽拌勻。2.將大米洗凈，放入鍋中，加入適量的水，煮至粥熟，加入拌好的豬肝和瘦肉，再煮至肉熟。胡蘿蔔肉蔬菜卷適用:1-2歲寶寶原料:面粉、豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜、適量油、蔥姜末、鹽、醬油。方法:1。面粉和大豆粉按照10: 1的比例混合，加入適量的水，制成面團發酵。2.將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成塊，加入適量的油、蔥姜末、鹽、醬油，攪拌成餡。3.將發酵好的面團加入堿水中，揉勻，搟成面片。4.把面團揉進肉餡裏，從壹邊卷起來，放抽屜裏蒸30分鐘。吃的時候切成小塊。