素食苜蓿怎麽做?
1.素菜苜蓿食材:黃瓜壹根,木耳五六瓣,雞蛋兩個,蔥姜蒜適量,幹辣椒壹個,鹽適量,糖少許,醬油適量。
2.木耳用溫水泡發,黃瓜切片,準備其他材料備用。
3.雞蛋打散,加入少許鹽,再加入少許溫水,繼續打蛋液,直到起泡。
4、鍋中放少量植物油,大火,鍋熱後倒入蛋液,快速翻炒,成型出鍋。
5、鍋中放少許油,小火,放入兩個幹辣椒,炒至變紫,再放入姜蒜,翻炒兩下,放入黃瓜,繼續翻炒。
6、黃瓜容易熟,所以翻炒幾下,把生的拿掉,可以加入好的木耳,繼續翻炒,如果幹了,可以倒壹點水。然後加入適量的鹽、糖和醬油。
7.最後加入雞蛋,翻炒幾下。
8、成品上桌,黃瓜和雞蛋的香味融合在壹起。