紅薯粉條有什麽營養價值?
紅薯粉條防止便秘,抗癌,防止心血管疾病,利尿,具有多種作用。
粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;
粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
紅薯粉條是壹種很隨和的食品,它能與許多食品搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。
挑選紅薯粉條時,需要遵循以下幾個原則:
1,比較透明的好;
2,手感比較圓潤的好;
3,太柔軟了不好,柔軟大了是摻膠了,壹般正常的粉條的色澤略微偏黃,接近澱粉原色。