喝鯽魚湯有什麽好處和壞處？
喝鯽魚湯沒有壞處，好處如下:
1.鯉魚湯富含優質蛋白質，消化率可達96%，能補充人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A、D；
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病。因此，多吃魚可以健康長壽。
3.鯉魚味甘，性平。具有養胃健胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳平喘的功效。對各種水腫、水腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通等都有好處。
1.鯉魚湯富含優質蛋白質，消化率可達96%，能補充人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A、D；
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病。因此，多吃魚可以健康長壽。
3.鯉魚味甘，性平。具有養胃健胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳平喘的功效。對各種水腫、水腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通等都有好處。