紅豆可以用來做什麽?
紅豆可以用來做什麽?我的答案是做紅豆餡的面包。
紅豆是壹種非常有營養的豆類食品。紅豆具有消腫利尿、排膿解毒等功效。如果早上起來手腳浮腫,可以適當喝點紅豆水。其實紅豆最常見的做法就是用薏米做湯,還有紅豆餡。紅豆餡可以做出很多好吃的東西,比如豆沙、面包、面餅、紅豆酥等等。
紅豆薏米煲湯很簡單,就是把紅豆和薏米放在壹起煮。如果紅豆和大麥在制作前浸泡,會更容易軟爛。如果沒有浸泡,蒸煮時間會適當增加。如果做糯米紅豆粥,就不要用大米做,因為糯米和大米是壹樣的。我來和大家分享壹下紅豆餡的軟面包吧!
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紅豆面包的配方:高筋面粉500克,酵母6克,鹽3克,白糖80克,水335克,黃油60克。紅豆餡合適。
制作方法:1。紅豆提前壹晚泡好,用電飯鍋煮,加白糖,打入豆餡,晾涼備用。將酵母和水放在壹起攪拌,直到酵母完全融化。
2.將高筋面粉、白糖、鹽混合在壹起,加入酵母水揉成面團,面團成型後加入黃油,將黃油完全揉成面團。將揉好的面團裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏30分鐘。
3.取出面團揉至表面光滑,面筋散開。將面團分成小塊搓圓,搓圓後松弛10分鐘,然後壹次搓圓20分鐘,將紅豆餡揉成小球,將面團搟成薄片裹在紅豆餡裏,收緊口。放在烤盤上,面包之間留有足夠的空間。放入烤箱烤40-60分鐘,等兩倍大的時候再烤。在烤箱裏放壹小杯開水,增加睡醒時的濕度。
4.取出發酵好的面包,表面刷上蛋液,撒上芝麻,準備烘烤。烤箱溫度190度,烤18分鐘左右表面金黃。
小貼士:手工制作面包時,最好將酵母融化。在烤箱裏放壹小杯開水,增加醒發面包時的濕度。放入冰箱冷卻面團。
總結:紅豆包子很軟很香,很適合當早餐。