壹份紅燒排骨就能解決孩子不愛吃的問題,那妳知道該怎麽辦嗎?
壹份紅燒排骨就能解決孩子不愛吃的問題,那妳知道該怎麽辦嗎?孩子沒胃口不愛吃東西怎麽辦?這些菜壹上來,孩子就連吃兩碗飯!前不久有個朋友跟我說非洲產豬瘟病毒,我就壹個多月沒吃豬肉了。現在對生豬肉有些渴望,所以克服了內心的恐懼。其實中國不應該像非洲那麽恐怖。
吃豬肉的人很多,我應該不會出事。我今天做的這道特色菜,既能品嘗到生豬肉的味道,又能補充維生素。孩子可以益腦,越來越強。身體虛弱的人可以避免生病,提高抵抗力。
如果妳的孩子沒有胃口,那就那樣給他做吧。我要詳細介紹的是排骨的做法。說到排骨,妳會想到什麽好吃的?最標誌性的需求就是紅燒排骨。
第壹步:提前準備好排骨,包括蔥、姜、八角、花椒、生抽、老抽、植物油。排骨清洗幹凈後,鍋中放清水,然後將排骨放入鍋中。註意鍋裏放冷水,讓排骨裏的血沫完全煮出來。用那種方法做出來的排骨,比用開水燙的鍋裏的排骨香多了。燒開水後,我們發現表面的血沫真的已經出來了。
第二步:將排骨從水中撈出,放入冷水中,可以鎖住排骨中的營養成分。在高壓鍋裏放入清水。註意不要用水來燙排骨。燙排骨的水很腥,用別的清水就可以了。然後,選擇悶排骨,放進去,等幾個小時,中間不用調味。
步驟三兩個小時後,打開高壓鍋,取下排骨。熱油中加入植物油,爆香花椒和八角,爆香生姜和大蒜,然後加入生抽和老抽,最後取出排骨放入炒鍋中翻炒,加入醬油上色,再加入鹽和糖調味,即可出鍋。
除了我上面解釋的燉排骨,還有其他的菜就是把排骨煮成湯,加上小塊的瓜或者胡蘿蔔。非常滋補健康,還可以做成甜爽的排骨。很多孩子應該更喜歡糖醋排骨。或者早點把排骨炒熟,和其他菜壹起燉,甚至不做主食。