8歲孩子吃海參好嗎
8歲孩子吃海參是很好的。海參屬於海產品，但裏面的營養物質非常的高，裏面含有非常豐富的牛磺酸可促進孩子大腦發育。
海參裏面還含有了礦物質、氨基酸等等，可以防止孩子身材而笑和營養不足。海參類還含有了鋅元素，能夠改善孩子挑食和偏食的壞習慣。
但是過敏體質的孩子不適合吃海參，過敏體質的孩子在吃了海參之後，可能會出現皮膚過敏、皮膚癢等壹系列的現象。適當的吃海參還可以提高兒童的免疫力，能夠預防流行感冒等。
建議給寶寶做
蔥燒海參。
做法，準備材料：海參2根、蔥1根、姜2片
1、先把市場上買來的水發海參用清水浸泡沖洗壹下，然後切成2-3公分的小段。
2、鍋內加水燒開放入姜片，把海參段焯壹下，（2-3分鐘即可）撈出。
3、然後，蔥切段。
4、鍋內倒入油，放入準備好的姜末煸炒，再放入海參。依次加調料，料酒，耗油，糖，胡椒粉，雞精，鹽，生抽少許。
5、調料加入後可以適當加些水來燉煮海參（水不要壹次性加太多，少量加入）。
6、燉煮3-4分鐘即可，加入蔥段翻炒。
7、然後，鍋內還有湯汁，可以少量澱粉勾芡收汁。
8、最後，即可看到蔥燒海參完成，問題解決。