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鴿子蛋食用方法

鴿子蛋  原文摘錄李紈端了壹碗放在賈母桌上。鳳姐兒偏揀了壹碗鴿子蛋放在劉姥姥桌上。賈母這邊說聲“請”,劉姥姥便站起來,高聲說道:“老劉,老劉,食量大似牛,吃壹個老母豬不擡頭。”(第四十回)

考證分析鴿子蛋,為清宮禦食,有清宮老檔可查。鴿子蛋有多種制法,《童氏食規》上載揚州制整煨鴿蛋之法:“煨鴿蛋:法如煨雞腎同。”——“煨雞腎……又,雞腎數十枚,煮微熟去膜,同雞湯、作料煨之,鮮嫩絕倫。”揚州盛行鴿饌,鴿肉、鴿蛋為高檔筵席常用之物。

營養價值

中醫藥學認為,鴿蛋味甘、鹹,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。《隨息居飲食譜》介紹鴿蛋時說:"甘,平,清熱,解毒,補腎益身。"《本草適原》說 鴿蛋"久患虛贏者,食之有益。"

有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治愈疾病,身體變得強壯。

鴿子蛋Pigeon egg;Dove egg,為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋,被人稱為“動物人參”。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。鴿子蛋亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿子蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養品,也是宴席上的壹道時尚菜。

相關人群

1. 老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品;由於脂肪含量較低,適合高血脂癥患者食用;鈣、磷的含量在蛋類中相對較高,非常適於嬰幼兒食用,常吃可預防兒童麻疹。

2. 食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食。

制作指導

1、補腎益氣:鴿蛋、桂圓肉、枸杞,加冰糖蒸開水服;(《四川中藥誌》)

2、預防麻疹:鴿蛋二個,煮食。麻疹流行時期,可連服六至十個,每日服二個。(《吉林中草藥》)

3、把鴿蛋煮微熟,去皮,用雞湯加作料煨燉,令入味。

食療作用

鴿子蛋味甘、鹹,性平;

具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,治療陽痿、營養不良;

主要用於腎虛所致的腰膝酸軟,疲乏無力,心悸失眠等癥;

在麻疹流行期間,讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋,既可預防麻疹又有解毒功效;

有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治愈疾病,會使人精力旺盛,容光煥發,皮膚艷麗。

其他相關

《隨息居飲食譜》介紹鴿蛋時說:“甘,平,清熱,解毒,補腎益身。”

《本草適原》說鴿蛋“久患虛贏者,食之有益。”原料

主料 鴿蛋10個,冬筍50克,冬菇50克,菜芯100克。調料 植物油800克(實耗約50克),濕澱粉50克,香油6克,胡椒粉少許,料酒10克,鹽3克,醬油10克。

制作過程

(1) 先將鴿蛋幹凈,用清水煮熟,撈出後放入涼水中緊壹下,剝去殼。

(2) 蘸濕澱粉壹薄層。

(3) 炒勺上火倒入油燒熱,將雞蛋下入炸至起縐紗皮後,撈出瀝油。

(4) 再加入冬筍、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、鹽、醬油等,扒上芡汁即成。

酒釀鴿蛋的做法

原料

鴿蛋12只。 白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣,糖桂花適量、青梅半顆。

制法

炒鍋置中火上,加水1000克,燒沸後離火,取小碗1個,將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其氽按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋,然後將鍋移中火上,稍帶壹會,用手勺輕輕推動,水沸後離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時,撇去浮沫。另取鍋置水上加水、加白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內,再撈入鴿蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

特點

湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營養豐富。