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香蕉的熱量是多少?

香蕉的熱量為89千卡/100g。香蕉是壹種高熱量的水果,也是壹些熱帶地區的主食。香蕉含有多種微量元素和維生素。此外,維生素A還能促進生長,增強對疾病的抵抗力,這是維持正常生育能力和視力所必需的。硫胺素可以抵抗腳氣,促進食欲,幫助消化。

擴展數據:

世界上有130個國家種植香蕉,其中中美洲產量最高,其次是亞洲。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之壹,世界上絕大多數主要香蕉品種都是從中國傳下來的。

香蕉分布在東、西、南半球緯度30度以內的熱帶、亞熱帶地區。主要分布於廣東、廣西、福建、臺灣省、雲南和海南,在貴州、四川和重慶也有栽培。

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