長白山人參怎樣食用 人參藥效最好的吃法分享
1、泡茶喝。
人參是壹種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麽在這個時候用它泡水就是壹個很好的方法，也是很常見的壹種方法，將人參切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議壹般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
2、含片服用。
如果不習慣用人參泡水，那麽在這個時候我們就可以將人參切片，切片我們可以在藥店中進行，切片完成後，每次取出壹兩片放入嘴巴中含著，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，適合壹些體虛或者是大病初愈這些需要進補強身的人群服用。
3、研磨成粉末服用。
人參對我們的身體是有很好的幫助的，但是我們壹定要學會正確的服用方式，將它研磨成粉末服用也是其中的壹種方法，用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用壹次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是壹天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
4、人參汁。
將新鮮的人參切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入壹些清水，只要能夠淹沒人參就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮壹個小時之後服用藥液。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初愈之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以將人參放入鍋中煎煮，這樣也是壹種不錯的吃法。