風油精泡水的作用和功效。風油精有療效嗎？

提神的

風油精中含有壹定的薄荷醇、樟腦等成分，能在壹定程度上刺激中樞神經系統，保持大腦興奮。所以對於壹些體力不支，精力不足的人，平時可以用壹些風油精泡水，可以提神醒腦。

散寒止瀉

該風油精能祛除體內寒氣，對腹痛、腹瀉等癥狀有很好的緩解作用。所以，對於壹些因為吃了太多生冷食物或者感冒感染引起的腸胃不適癥狀，可以用壹些風油精適當泡水，可以起到驅寒止瀉的作用。

消炎止痛

風油精具有清涼止痛的作用，其中所含的壹些藥用成分還能抑制細菌的生長繁殖。因此，對於壹些上火旺盛、咽喉腫痛的人，可以將適量的風油精滴入溫水中，然後飲用，可以起到消炎止痛的作用。

口氣清新

風油精的味道很清新，所以用在泡水裏可以清新口氣。所以對於壹些口氣比較重的人，時間比較緊的時候，可以在水中加入1-2滴風油精，攪拌均勻後飲用，這樣可以快速去除口腔中的異味。

頻繁使用風油精會有副作用嗎？

如果經常用的話可能會有。

風油精雖然毒性不大，但對人體也有刺激性。如果經常使用，可能會對人體造成較大的刺激。

而且風油精中含有的薄荷醇、樟腦等成分會刺激人的神經系統，使大腦處於興奮狀態。如果長期處於興奮狀態，容易使大腦對風油精產生依賴，所以不建議經常使用風油精。

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