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吃了純玉米面(不加糖)會胖嗎?

不會,吃窩窩頭只要不是暴飲暴食就不會長胖,因為窩窩頭是粗糧做的。

壹:窩窩頭含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維、微量元素和礦物質,屬於低脂低糖食品,特別適合糖尿病人和肥胖者食用。

二:窩窩頭多由玉米粉或混合粉制成,富含膳食纖維,能刺激腸道蠕動,預防動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病;產生飽腹感,有利於肥胖患者食用,可作為減肥食品。