当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 艾葉炒雞蛋的正確做法

艾葉炒雞蛋的正確做法

01

采摘艾葉

采摘新鮮艾葉,最好是5月份有露水的艾葉,然後帶回家用清水清洗幹凈備用。艾葉洗凈,將雞蛋放入砂鍋中,加水煮熟,取出雞蛋,去殼煮熟。

02

浸泡雞蛋

很多人喜歡吃所謂的笨雞蛋,不管營養價值是不是真的很高,味道都比飼料餵養的雞下的蛋好。用小蘇打洗凈,然後用清水浸泡半小時,用清水沖洗幹凈。

03

煮艾葉

將洗凈的艾葉放入鍋中,加入適量的水,燒開。然後把雞蛋拿出來放在艾葉的水裏,壹起煮。燒開後,敲開蛋殼,慢煮20分鐘。

04

煮熟後,去掉艾葉,取出雞蛋,剝殼,妳會發現雞蛋會變綠。註意,不要壹次煮太多,最好吃壹次煮壹次。