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水果含有大量的糖。對糖尿病患者會有什麽影響?

會加重糖尿病患者的癥狀。其實雖然我們平時呼籲多吃水果,因為水果含有大量的營養成分,比如維生素。但是水果中含有大量的糖分,吃多了會使人體內的糖分更高。如果人有高血糖、糖尿病,病情會加重,嚴重時會發生心腦血管疾病。

1.高血糖是體內血糖偏高的疾病,而糖尿病是體內尿液含糖的疾病。不是所有的糖尿病尿都含糖,含糖的尿也不壹定是糖尿病。歸根結底,糖尿病是體內胰島素的紊亂。很多水果都含有糖分,那麽日常生活中應該怎麽吃水果呢?其實可以選擇飯後幾個小時吃水果,吃水果的時間應該在兩餐之內。因為吃東西會把大量的糖分攝入體內,比如我們吃的米飯就是壹種含糖量很高的食物,所以如果吃完飯馬上吃水果,就會導致體內攝入大量的糖分,久而久之就有可能得高血糖和糖尿病,而高血糖和糖尿病的患者病情會加重。所以應該選擇在兩餐中間吃水果,既可以避免壹下子吃太多的糖,也可以偶爾補充糖分和維生素。

2.如果有高血糖或糖尿病患者,盡量不要吃含糖量高的水果,如葡萄、西瓜等。可以選擇吃火龍果等水果。其實多吃水果可以幫助我們吸收水分和營養,但是考慮到有些人體內糖分過多,所以不建議這類人吃太多水果,偶爾吃吃就好。