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白菜炒肉片怎麽做?

白菜的營養價值和大白菜差不多,維生素C的含量高壹倍左右。另外,白菜含有豐富的葉酸,這是白菜的壹個優點,所以孕婦和貧血患者要多吃白菜。卷心菜也是壹種重要的美容產品。

白菜可以提高人體免疫力,預防感冒,保證癌癥患者的生活質量。白菜在抗癌蔬菜中排名第五。

材料

食材:白菜半顆;

輔料:肉片、蔥姜末、醬油、鹽、色拉油、胡椒粉。

卷心菜炒豬肉片

1

把卷心菜洗幹凈。

2

撕碎。

豬肉切片。

切洋蔥和姜。

用熱油炒香蔥和姜。

大火翻炒肉片,加入花椒粉。

用火煸炒蔬菜。

加入醬油和鹽。

把鍋拿出來放在盤子裏。(有壹些肉,我家有壹只小饞貓。)

技巧

用大火炒卷心菜。

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