妳壹次吃幾克燉燕窩？ 1.作為幹燕窩直接燉出來的燕窩食品，就像幹燕窩壹樣，幾克鮮燉燕窩要根據不同的人來分。2.壹般來說，兒童每次可食用1.5-2g鮮燉燕窩，成人可食用3-5g鮮燉燕窩，中老年人可食用2-4g鮮燉燕窩。 上篇: 生肉蒸肉做法大全 下篇: 正宗鴿子湯的做法