關於doterra精油的用法，大家有了解的嗎？
1.蒸薰法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於制造不同的氣氛。
2. 吸入法
長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要準備二至三種精油，交替使用才能發揮功效(薄荷、羅勒、迷叠香等很有效)。
3. 按摩法
保健按摩壹般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，壹面按摩兩脅，壹面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須壹氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。