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海參斑魚怎麽做?

做法壹:

溫拌海參斑魚皮

做法:將改好刀的魚皮入沸水焯燙1分鐘至緊致後撈起控凈水,與飛好水的青紅椒片、洋蔥片各50克壹起入盛器,加陳醋15克、花椒油10克、香油10克、味極鮮醬油15克調勻,裝盤上桌即可。

做法二:

海參斑魚肉湯

做法:改好刀的凈魚肉入盛器加蔥絲10克、姜絲10克、鹽2克腌制5分鐘,取出洗凈腌料,鍋內加水燒沸,將魚肉入鍋,加料酒10克,雞精2克,胡蘿蔔塊30克,小火燉5分鐘左右,關火加鹽1克,蔥末、香菜末入鍋,裝盤上桌。

做法三:

蔥香海參斑

做法:將改好刀的帶皮魚肉放入盤中,上籠旺火足汽蒸5分鐘後取出,上撒蔥絲、青紅椒絲,澆上自制豉油汁70克,淋七成熱色拉油上桌即可。

自制豉油汁做法:凈鍋入清水500克燒開,下入芹菜段、胡蘿蔔塊、洋蔥塊各20克大火煮開,小火煮7、8分鐘下入香菜段繼續煮3分鐘後將蔬香料打撈幹凈,湯中下入蒸魚豉油20克、生抽30克、味極鮮醬油20克、老抽10克燒開即成。

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