牛奶可以用微波爐加熱嗎?
當然可以。
牛奶可以用微波爐加熱。將牛奶倒入幹凈無水的瓷碗中,放入微波爐中。中、小火加熱3到5分鐘即可。但是瓶裝牛奶不能直接用微波爐加熱,否則加熱過程中容易爆炸。妳也可以選擇在水中加熱牛奶。將牛奶放入杯中,用絕緣水浸泡5~10分鐘。牛奶熱了就可以喝了。
喝牛奶的註意事項
不要混合果汁:果汁和水果與牛奶混合。果汁和牛奶酪蛋白的酸性會凝結沈澱,難以消化吸收。
菠菜和牛奶不搭配:吃菠菜後喝牛奶,牛奶富含蛋白質和鈣,菠菜中含有草酸,會結合形成不溶性草酸鈣,大大影響鈣的吸收。
服藥前後不要喝牛奶:服藥前後喝牛奶會影響牛奶的吸收,牛奶還會與藥物中的各種成分發生反應,產生有害物質。
以上內容可參考人民網-健康養生:12喝牛奶的禁忌。人民網-妳加熱牛奶的方法正確嗎?