煮玉米盡量少吃，最好不吃，到底是因為什麽？
玉米吃了容易消化不良，對於胃不好的人群，建議還是不要食用玉米。還有就是有壹些是不可以吃的，比如路邊擺攤的玉米，裏面添加了香精；長時間存放的玉米；沒有煮熟的玉米也是不可吃的。
首先食用玉米是有養生功效的，玉米是我們生活中非常常見的食材，食用後具有益肺寧心，健脾開胃，利水通淋，促進大腦發育，降脂降壓，促進血管的通暢，預防心血管疾病的發生，使得皮膚細胞富有彈性和光澤，防止皮膚病變，早知早好。
路邊燒烤和添加玉米香精的玉米，很多小吃攤邊有很多煮玉米，看起來非常飽滿，香氣撲鼻，吸引很多人食用，其實添加食品添加劑，對於肝腎和大腦有很嚴重的維護，不利於腸胃功能，而且還會產生致癌物，不利於人體的健康。所以這類玉米不建議大家買來食用。
放過長時間的玉米，這種玉米中會產生黃曲黴毒素，建議壹次不要買太多，過量保質期，這種黃曲黴毒素被人體吸收以後，不利於腸道的吸收，而且還能夠加重病情，產生致癌物。再者沒有煮熟的玉米不能夠食用，而且很多長蟲的玉米也不能夠食用，這種玉米含有大量的病菌，食用此不利於我們的人體健康。禁忌：我們都知道幹凈的玉米對於人體的健康有利，但是上述三種玉米不要食用，而且建議壹次不要吃太多玉米。吃太多的花容易消化不良，尤其是晚上。