100克提子的熱量是多少
100克提子的熱量其實不是很高，那麽100克提子的熱量是多少呢？
每100克的提子所含有的熱量為43大卡，需要我們散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉。壹次吃太多提子的話，攝入的熱量就比較高了。如果按照吃半斤提子來算，身體攝入的熱量就會高達壹百多大卡，和吃壹碗米飯所攝入的熱量差不多。也就是說，如果正常壹日三餐吃飯，再吃半斤提子就會導致身體攝入的熱量過多了。
紅提並不是壹種熱量很高的水果，水分含量比較多，適當的吃壹些對身材並不會造成太大的影響，但是如果吃得太多，裏面所含有的果糖就容易慢慢的轉化成脂肪，而且還容易長胖，不容易讓人產生飽腹的感覺，所以紅提壹次性也不要吃得太多，容易讓身體獲取過多的糖分，這樣就有可能會長胖。