当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 冬瓜煮湯為什麽會變酸?

冬瓜煮湯為什麽會變酸?

因為冬瓜含有氨基酸,煮熟後加劇。氨基酸是冬瓜的主要功能成分之壹。冬瓜富含鳥氨酸和γ-氨基丁酸,天冬氨酸、谷氨酸和精氨酸的含量也很高。它們是人體解除遊離氨毒性不可缺少的氨基酸,成為其利尿消腫作用的物質基礎。

清水冬瓜湯:

材料

冬瓜、蔥花、姜米、鹽

工作方法

1.冬瓜洗凈切片備用。

2.將姜米和蔥花放入冷水中煮沸,加入冬瓜片,大火煮開,小火燉2分鐘。

3.加鹽,撒上蔥花,即可食用。