花甲怎麽炒?
炒花如下:
材料:鮮花500g,小蔥2根,小米椒2個,蒜粒2粒,1姜,鹽適量,白酒適量,醬油適量,蠔油適量,油適量。
步驟:
1.用流動水沖洗花甲5次以上(直到盆內沒有沙子),然後放入盆內浸泡,加入2茶匙鹽,倒入沒有花甲的清水,浸泡3-4小時。
2、姜蒜去皮洗凈,蒜姜切碎,小米椒洗凈切碎,香蔥切段。
3.將泡好的花甲反復清洗,然後用流動水沖洗至花甲內無其他渣滓,再用鹽水浸泡15分鐘,再用流動水沖洗,瀝幹備用。
4.鍋中倒入適量清水,放入姜片,燒開,將花甲倒入開水中煮至開,撈起。
5、炒鍋燒熱,放油至八成熱,放入姜蒜翻炒。
6、倒入花釘快速翻炒至出水。
7.加入白酒,然後依次加入醬油和蠔油,快速攪拌均勻。
8.最後加入蔥段和小米椒,翻炒均勻,最後用水勾芡生粉。
9、肉質細嫩肥美,好吃的花甲做好了。