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蘿蔔土豆燉排骨的做法,蘿蔔土豆燉排骨怎麽做?

1準備好排骨,我用的是肋排,買的時候請賣排骨的人給剁開,回家再分成小塊就方便多了;用清水沖洗幹凈;

2將洗過的排骨冷水下鍋,燒開水後就會看到有血沫漂起,去除血沫,煮約1分鐘;

3把排骨撈出用溫水再沖洗壹下;

4炒鍋上火燒熱,放少許食用油,油溫後放進兩顆八角炒壹下;再放進排骨翻炒約兩分鐘,再倒入生抽醬油和白酒繼續翻炒;生抽醬油要多放壹些,因為我這個做法不用放鹽,鹹味全靠生抽醬油增加出來的,所以量要多壹些。白酒放壹小勺就可以了,量不大,壹加熱壹揮發就沒有了,所以不用後吃了以後會醉酒;

5註入熱水,水量能淹住排骨即可;蓋上鍋蓋,大火燒開,轉中小火燉煮30分鐘;

6燉排骨的時候準備土豆和胡蘿蔔,土豆我用的是黃心小土豆,軟面的,燉出來很好吃。胡蘿蔔用了壹根。去皮,切成小塊;

7排骨也燉的差不多了,這個時候肉肉已經可以吃了,如果想要肉更爛壹些,可以燉的時間再久壹些;

8把切好的土豆和胡蘿蔔放進去;

9翻炒均勻,讓土豆塊和胡蘿蔔塊和排骨混合在壹起,壹部分的蔬菜浸入到鍋裏的湯汁中;蓋上鍋蓋,同樣是大火燒開,轉中小火燉煮,直至土豆燜熟就可以了;

燜熟的土豆軟面,很好吃,這個時候鍋裏還會有點湯,這個時候放點冰糖進去,翻炒至冰糖融化即可;如果沒有冰糖,用白砂糖也是可以的;

冰糖融化後,湯汁漸少,融化的糖也會給食材提味,這樣壹鍋好吃的土豆胡蘿蔔燉排骨就做好了。可以裝盤上桌了!

妳好樓主,很高興回答妳的問題。蘿蔔土豆燉排骨是壹道特別 養生 的湯食,我也很喜歡吃,但是不得不說有點膨脹了,哈哈。畢竟現在的豬肉太貴了,早上路過豬肉鋪子,聽到排骨都38元壹斤了,不管了,對於吃貨們來說,先吃了再說哈。

蘿蔔又叫土人參,價格便宜,但是營養價值很高。土豆就更不用說了,每家每戶都喜歡的食材,碳水化合物,蛋白質都很豐富。下面我就聊聊 清燉排骨 的壹些做法。

白蘿蔔500克。蘿蔔要選外表不幹不皺的,頂上的青桿水分多的,敲壹敲,聽聽是不是實心的,那樣水分才足。

土豆400克。土豆要選黃皮的,有青色的別選,發芽的別要,黃褐色的土豆較老,澱粉含量多。

玉米400克。我喜歡吃黃玉米。

排骨400克。買排骨要選顏色鮮紅,無異味的,手指按壓排骨,排骨上的肉能迅速地恢復原狀,排骨表面有點幹或略顯濕潤而且不粘手的。

蔥姜蒜,八角,桂皮,料酒,生抽,白豆,幹桂園,枸杞,大棗,冰糖,其他香料等。

1,白蘿蔔去皮,切成3厘米大塊,土豆削皮切2.5厘米大塊。玉米切1/2半圓塊,厚2厘米

2,排骨洗幹凈,冷水下鍋,加熱除血汙,直至沒有血沫漂浮,撈出瀝幹。

3.平底鍋加熱,小火,加少量油,放幾粒冰糖,融化,加入少量生抽,料酒,慢煎3分鐘。

4.排骨轉移到燉鍋中,加入大量水,切好的蘿蔔塊,鹽,生姜,大蒜,大棗,枸杞,香料紗包,料酒壹勺,生抽壹勺,醋少量,大火燒開,中火燉10分鐘。

5.加入土豆塊,玉米塊,大火燒開,轉小火慢燉35分鐘。

6.加入雞精,嘗嘗鹹淡,合適即可出鍋。

1,蘿蔔比土豆耐煮,所以不能同時下鍋。喜歡吃煮的很爛的除外。

2,香料用紗布包起來,防止吃的時候挑揀太麻煩。

3,排骨燉前小火煎壹下,外焦裏嫩,口感更好。

4,水要壹次性加夠,中途不可加水。

5.土豆澱粉容易粘鍋,小心沈在鍋底糊了影響口味。

用料 排骨 1斤 土豆 2個 胡蘿蔔 2根 香葉 2片 幹辣椒 2個 大料 1個 桂皮 1小片 花椒 十來顆 料酒 1大勺 老抽 1大勺 生抽 2大勺 冰糖 2、3顆 熱水 胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 排骨洗凈,放入鍋中,加水沒過排骨,放幾片生姜,倒壹大勺料酒。煮至排骨變色,煮出很多浮沫。將排骨撈出備用。 土豆和胡蘿蔔去皮,切塊。我用的是迷妳小土豆,所以對半切開就夠了。大土豆的話就多切幾刀。 我必須要展示壹下這個奇葩的胡蘿蔔~!胡蘿蔔,妳為何長得這麽diao~!哈哈哈! 把香料先準備好,免得手忙腳亂。我們需要:香葉2片、幹辣椒2個、大料1個、桂皮1小片、花椒十來顆,如果妳有燉肉包,也可以順便再丟壹個。註意,大料和桂皮的味道很有侵略性,千萬要少放,壹點點就可以了。 熱鍋倒油,油稍微多壹些。把土豆和胡蘿蔔先煎炸壹下。至表面微焦。這樣做是為了壹會兒燉的時候可以較好地保持形狀。如果喜歡吃燉碎燉爛了的,也可以省略這壹步。煎好了盛出備用,油留在鍋中。 倒入排骨翻炒片刻,然後倒入步驟4中準備的所有香料。 加入熱水沒過排骨。大火煮開後轉小火燉半個小時。 倒入土豆和胡蘿蔔,加入老抽、生抽、冰糖,大火煮開後轉小火再燉半個小時到壹個小時。 燉至湯汁幾乎快沒有了,轉大火收汁。出鍋後撒些蔥花即可。

紅蘿蔔富含營養有清熱解毒的功效,而土豆含澱粉口感很好,這二者再加上高營養價值的排骨,組合起來這道蘿蔔,土豆燉排骨是壹道 健康 營養的菜,土豆經慢火燉會變得松軟可口,蘿蔔和排骨吃起來會帶有土豆和蘿蔔的香味,口感也較松軟。

這道簡單的蘿蔔土豆燉排骨是壹道家常菜,是老百姓最受歡迎的菜品之壹,土豆含有更多的蛋白質,澱粉,作為身體的能量來源之壹,排骨是大家都喜歡的肉類,這道菜可以說是老少皆宜。

主料,排骨,1000克,土豆4個,胡蘿蔔壹根

鋪料,食用油,料酒,生抽,八角,冰糖,蔥姜蒜

蘿蔔土豆燉排骨是壹道老百姓長做的家常菜,配料簡單,味道做出來超級棒,雖然現在排骨漲價很是厲害,但是家裏人都比較喜歡吃這道菜,所以自己還是會經常做來吃。

土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。

蘿蔔是壹種營養價值較高、價格便宜的植物性食物,民間自古就流傳著"冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方"之諺語,現代也有人稱蘿蔔為"土人參"。

所以這道菜營養價值是相當高,經常吃對身體好,而且這道菜是比較下飯的,味道也非常香,我在家經常做的,下面給大家分享壹下具體的做法。

材料

肋排 適量 蘿蔔 壹根 土豆 1-2個 生粉 適量 生抽 適量 啤酒 適量 冰糖 2-3顆 料酒 適量 姜 適量 鹽 適量

制作過程

1、 肋排用料酒、鹽腌制30分鐘後,瀝幹,裹壹層生粉,土豆、蘿蔔切丁;

2、 熱鍋,倒入適量油,加姜片,倒入肋排炒1-2分鐘後,加蘿蔔,炒幾下,盛出備用;

3、 取壹個砂鍋,肋骨、蘿蔔、土豆壹起放入,倒入啤酒,剛好淹沒;

4、 待啤酒燒開後,加入生抽,冰糖,中小火慢燉15分鐘,出鍋前放點香菜點綴壹下,壹盤味道鮮美的蘿蔔土豆燉排骨就做好了,配上米飯吃壹級香!

以上是經常在家做的蘿蔔土豆燉排骨,非常的香,大家有時間可以試著做壹下,非常簡單的。

步驟1

排骨焯水去血沫,土豆,蘿蔔切塊,蔥姜蒜切沫,鍋裏熱油,放入冰糖,略微發黃時放入排骨,排骨上色後,放入蔥、姜、蒜、八角,加入適量的耗油、料酒、味精,加入壹小碗水,燉30分鐘,放入適量的鹽以及切好的土豆,蘿蔔燉十分鐘,撒上蔥花即可

材料