孕婦濕熱怎麽辦？
濕熱在南方很常見，各個年齡段的人都會受到濕熱的侵襲。濕熱通常表現為痤瘡、口臭、口幹口苦、大便粘稠、小便短等。，而且還容易引起肝膽疾病。那麽，孕婦濕熱怎麽辦？
孕婦濕熱怎麽辦？懷孕這段時間，體內的激素分泌會變得和以前不壹樣，有時還會出現濕熱。在患病的這段時間內，孕婦會感到虛弱，總是想嘔吐，吃不下東西，因為孕婦在懷孕的這段時間內最好不要吃藥，所以要特別註意飲食習慣，每天盡量多喝水，多選擇食物。
喝點粥，小米粥，南瓜紅薯粥，山藥蓮子粥等。每天壹次，並用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮、瘦肉或豬骨熬湯，能有效清熱祛濕；濕氣重的孕婦壹定要保證充足的睡眠，保證身體有足夠的抵抗力，濕重才能得到有效的緩解。
孕婦飲食禁忌1。不要服用過多的維生素。
孕婦如果維生素攝入過多，會導致早產和胎兒發育，所以每天只能攝入400-1250微克的維生素，其中豬肝含有豐富的維生素，孕婦不宜暴飲暴食。
2.限制飲用含咖啡因的飲料。
攝入過多的咖啡因會影響胎兒骨骼的生長，可能導致手指和腳趾的畸形，增加流產、早產和嬰兒體重不足的發生率。最好避免喝含咖啡因的飲料。如果不得不，壹天不要喝超過2杯咖啡或3杯半濃茶。
避免飲酒
酒喝多了會使胎兒畸形，影響胎兒的智商和生理發育。基本上，妳應該避免喝酒。2杯啤酒或1杯葡萄酒是極限。
4.避免高糖和高脂肪的食物。
吃太多高糖和高脂肪的食物，如汽水、糖和薯片，會使孕婦超重，從而增加妊娠糖尿病和妊娠高血壓的情況。除了增加以後患糖尿病和高血壓的幾率，還會難產。
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