冬天來臨，如何祛除體內濕氣？
那麽在秋冬來臨的時候，我們會感覺到身上面。特別冷。我們在秋冬的時候特別喜歡曬太陽。然後我們也喜歡把衣服穿的比較暖和，或者是坐在火爐旁邊烤火。今年的秋冬來得比較早，而且也比較冷。我以前是壹個特別怕冷的人，但是我今年冬天的話就沒有那麽怕冷。主要是我在夏天的時候喝了壹個夏天的姜棗茶。
姜棗茶非常的簡單。就是每天早上的時候弄壹些姜，然後把它切成片，然後放在保溫杯裏面，然後再拿出壹些早然後把它切成壹片壹片的也放到保溫杯裏面。然後再沖壹壺熱水。把它倒在保溫杯裏面。用保溫杯燜著。壹個小時兩個小時三個小時以後就可以喝了。這個姜棗茶的好處呢，就是他能夠祛除妳體內的濕氣。我看很多的中醫壹直都在說。體內的濕氣會導致什麽什麽病。如果沒有濕氣的話，就很多的病菌很難在身體上面停留。我是這麽理解的，所以我壹直喝了壹個夏天。然後到冬天的時候，我發現自己以前身體冷冰冰的，但今年我的身體雖然說依然冷，但是就沒有往年那麽冷，有的時候我也並不需要烤火。我可以自由自在的做更多的壹些事情。當然，妳們喝這個的話，壹定要記得盡量的在上午把它喝完，因為到下午的時候可能會有點讓妳們上火。
第二個我特別想推薦的壹個東西就是嗯，如果可以的話，我覺得妳的身體上面可以帶壹些銀飾。有的人可能喜歡帶金子或者是瑪瑙什麽的。，這個我帶的很少，所以我也沒有太多的發言權。但是我覺得銀飾。是比較好的壹個東西。妳把他帶在身上的時候，妳會發現妳身上的某些部位的毒素要少壹些。因為銀子它是可以排毒的。我有壹只手就戴著壹個鐲子。我另外壹個手就沒有戴，因為我平常的時候像冷水特別多。嗯，所以我在那個手腕的那個位置，到了冬天的話，我會感覺到很冷。有的時候甚至也比較痛。我今年冬天就發現我帶的鐲子的那個手和沒戴鐲子的那個手還是有差別的。帶著的那壹個，我覺得她的那個。手的皮膚的顏色要更好看壹些。沒帶的那個我覺得手的皮膚的顏色要暗壹些。所以我建議就是如果妳可以佩戴的話，可以適當的佩戴壹些銀飾它既可以起到壹個裝點的作用，同時也可以起到壹個排毒的作用。但是我在這要特別提醒的就是妳最好是帶9999純銀的。