肉蓯蓉、鎖陽和枸杞的水浸泡效果。
將肉蓯蓉、枸杞子和鎖陽用水浸泡的效果；
1.具有補腎、潤腸、通便的作用:三者合用，能補益肝腎、補益陰陽，對腎陰不足、腎陽不足的癥狀，如腰膝酸軟、性欲減退、牙抖脫發、失眠多夢、頭暈耳鳴等有壹定的治療作用。
2.泡水的功效比較差:建議可以放在養生鍋裏煮，也可以放在湯和酒裏服用，效果更好。
3.建議註意上火癥狀:如果服用過程中出現上火癥狀，建議停藥或間斷服用。
將肉蓯蓉、枸杞子和鎖陽用水浸泡的效果；
1.具有補腎、潤腸、通便的作用:三者合用，能補益肝腎、補益陰陽，對腎陰不足、腎陽不足的癥狀，如腰膝酸軟、性欲減退、牙抖脫發、失眠多夢、頭暈耳鳴等有壹定的治療作用。
2.泡水的功效比較差:建議可以放在養生鍋裏煮，也可以放在湯和酒裏服用，效果更好。
3.建議註意上火癥狀:如果服用過程中出現上火癥狀，建議停藥或間斷服用。
肉蓯蓉、鎖陽、枸杞都是中草藥，常用於治療男性腎虛、陽痿、早泄。浸泡在水中的影響包括:
1.增強腎功能:肉蓯蓉和鎖陽具有補腎壯陽的作用，能促進腎臟代謝和功能，提高男性精力和性能力。
2.改善視力:枸杞富含抗氧化劑，能有效保護眼部組織，有助於改善視力，預防眼部疾病。
3.提高免疫力:肉蓯蓉、鎖陽、枸杞含有豐富的多種營養物質和抗氧化劑，能增強機體免疫力，預防疾病。
4.補血養顏:肉蓯蓉和鎖陽能促進血液循環，幫助滋養皮膚和頭發，使皮膚更加光滑細膩。
5.緩解疲勞:肉蓯蓉、鎖陽、枸杞能提供身體所需的營養和能量，緩解疲勞，恢復精神。
需要註意的是，肉蓯蓉、鎖陽、枸杞的用量和食用方法要根據個人體質和需要進行調整，最好在中醫的指導下使用。