幫我比較壹下哪個更胖。我不想變得太胖。如果我必須吃東西，哪個更好？
按理想程度從高到低排序:
中餐，晚餐:韓餐，火鍋，牛排，燒烤，(以下三種醬的熱量差不多)炸醬面，炸醬粉，拌飯，最後是麥當勞。
早餐四種熱量差不多，都是高熱量。如果有地方，那就是面包。妳可以選擇全麥面包。如果不是全麥，普通面包相當於烤餅，熱量還是更低。煎餅果子相當於蔥油餅，熱量比較高。
中餐，晚餐:韓餐，火鍋，牛排，燒烤，(以下三種醬的熱量差不多)炸醬面，炸醬粉，拌飯，最後是麥當勞。
早餐四種熱量差不多，都是高熱量。如果有地方，那就是面包。妳可以選擇全麥面包。如果不是全麥，普通面包相當於烤餅，熱量還是更低。煎餅果子相當於蔥油餅，熱量比較高。