熱狗怎麽做才好吃
熱狗是火腿腸的壹種吃法。夾有烤腸的整個面包或者三明治稱作熱狗。和狗這個動物本身沒有什麽聯系,只是面包的壹種稱呼。
材料:熱狗香腸(或火腿腸)4根,圓白菜4片,胡蘿蔔半根,色拉油、鹽和胡椒各少許,長面包4個,黃油兩大勺,番茄醬4大勺。
做法:
1.用刀在香腸上劃出斜紋;
2.將圓白菜和胡蘿蔔切成絲;
3.在平底鍋中倒入兩小勺油,加熱後放入香腸略煎;
4.倒入圓白菜和胡蘿蔔絲,略炒壹下, 撒上鹽和胡椒;
5.將長面包在微波爐中稍微加熱,從中間切開,塗上黃油,夾入香腸和菜絲;
6.最後將番茄醬擠在上面。
營養價值:
熱狗的營養價值還是很豐富的,首先在熱狗中的蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量都是比較高的,所以說我們食用熱狗就可以起到補充能量的功效,同時熱狗吃起來也是非常開胃的,我們吃熱狗是可以起到增進食欲功效的壹種食物。
而且在熱狗中除了含有多種的維生素、礦物質,實際上在熱狗中還含有大量的酶類物質。而酶類物質實際上是壹類具有生物催化劑活性的蛋白,而這樣的物質是能夠參與到有機物質的形成和代謝中的,所以說大家吃熱狗是能夠起到提高人體新陳代謝能力的效果,這樣對我們提高免疫力也是有好處的,同時在熱狗中所含有的鉻、硒等微量元素也是很豐富的,所以說熱狗就能夠起到預防動脈硬化的功效,對我們預防疾病有意義。