包餃子用西芹還是芹菜
包餃子用西芹或芹菜都是可以的,根據個人喜好制作即可。不過,西芹要放在水裏焯壹下。西芹中含有豐富的纖維素,吃起來非常有嚼勁。當然,有些人接受不了西芹的味道,可以用芹菜包餃子。
包餃餡的種類非常多,可以選擇豬肉餡兒的,也能選擇素材餡兒的。“西芹又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、多種維生素,這種蔬菜對身體很有益處,是壹種保健蔬菜,可以剁碎制作成餃子餡。註意要進行焯水,然後剁碎做成餃子餡。
芹菜也是壹種有益蔬菜,在生活中比較常見。多吃點芹菜具有減肥的效果,因為芹菜當中含有可刺激脂肪消耗的物質,再加上它當中還含有大量的粗纖維,更利於排便,從而起到減肥的效果。
如果用芹菜制作成餃子餡的話,可以再剁壹些豬肉,把豬肉剁碎壹些,再把芹菜清洗幹凈切碎,然後和豬肉放在壹起攪拌均勻,之後放入壹些醬油、食醋、食鹽等調料,最後用來包餃子就行了。但是註意,芹菜不宜大量食用,因為芹菜性寒,長期大量食用會給脾胃帶來負擔。