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啤酒和生雞蛋喝各有什麽優缺點?

喝生雞蛋啤酒沒好處。

吃生雞蛋不僅營養難以吸收,而且對人體有害。這是因為:

(1)生雞蛋的蛋白質不易消化吸收,大部分只經過消化道排出體外。

(2)生雞蛋的蛋清中含有壹種對人體有害的堿性蛋白質——親和素。這種抗生物素蛋白阻止了人體對生物素的吸收,人體可能會患上生物素缺乏癥。加熱煮熟的雞蛋中的抗生物素蛋白被破壞。

(3)吃生雞蛋會增加肝臟的負擔。大量未消化的蛋白質進入消化道,導致腐敗,產生更多有毒物質,加重肝臟負擔。

(4)生雞蛋不可避免地會被壹些病原體侵入,進入人體後容易發生腸胃炎。

煮熟或煎炸的雞蛋營養豐富,易於消化,無菌,是很好的營養食品。

有人認為生吃雞蛋更有營養,其實是錯的。

因為此時雞蛋是生吃的,不容易被人體吸收,而且生雞蛋含有有害細菌,對人體不好。啤酒本身酒精含量極低(壹般不超過4.3度),不需要減少酒精的吸收。

避免生吃雞蛋。

有人認為吃生雞蛋有營養,所以提倡吃生雞蛋。這是不對的。吃生雞蛋不僅營養難以吸收,而且對人體有害。這是因為:

(1)生雞蛋的蛋白質不易消化吸收,大部分只經過消化道排出體外。

(2)生雞蛋的蛋清中含有壹種對人體有害的堿性蛋白質——親和素。這種抗生物素蛋白阻止了人體對生物素的吸收,人體可能會患上生物素缺乏癥。加熱煮熟的雞蛋中的抗生物素蛋白被破壞。

(3)吃生雞蛋會增加肝臟的負擔。大量未消化的蛋白質進入消化道,導致腐敗,產生更多有毒物質,加重肝臟負擔。

(4)生雞蛋不可避免地會被壹些病原體侵入,進入人體後容易發生腸胃炎。

煮熟或煎炸的雞蛋營養豐富,易於消化,無菌,是很好的營養食品。