彩椒炒雞翅中的做法,彩椒炒雞翅中怎麽做好吃
彩椒炒雞翅中
主料
雞中翅5個 三色彩椒各半只
輔料
蒜適量 姜適量 料酒適量 米醋適量 醬油適量
彩椒炒雞翅中的做法步驟
1.?雞翅剁小,洗凈後抹上鹽、姜末和蒜末,然後倒入料酒、醬油、半勺子的米醋,封上保鮮膜放進冰箱保鮮腌制了兩個小時(壹小時也夠,但時間長壹些更入味)
2.?準備配菜,三只用不完,各切壹半就夠了。
3.?彩椒切成丁。顏色真是非常漂亮,營養價值也高。
4.?將腌制好的雞翅逐個夾出來放入高溫油鍋(腌制的汁不用留)。我用的是煎鍋,所以後面的主要工作是將雞翅煎透。
5.?過程中用筷子翻面,讓四面都煎到。由於前面腌制的緣故,所以煎的時候香味四溢。
6.?煎透後,將雞翅撈出,去掉鍋裏的油。準備另起鍋。
7.?另起鍋,放入壹點點橄欖油,將雞翅和彩椒丁壹起倒入,加適量的鹽(由於腌制時已經放了鹽,所以根據實際來判斷此刻要放多少),彩椒炒得太熟營養易流失,所以只要稍稍翻炒後盛出。
8.?裝盤。