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孩子不愛吃怎麽辦?

孩子不愛吃飯可能是口味偏好、食欲不足、厭食等原因造成的。以下是壹些對策:

給孩子提供多種多樣的食物,嘗試不同的烹飪方法和口味,讓孩子有更多的選擇。

和孩子壹起做菜單,讓他們參與決定菜單,增加他們的興趣。

飲食規律,保證孩子每天飲食規律,避免過度饑餓或過飽。

鼓勵孩子多運動,增加食欲,幫助消化。

飯前避免給孩子吃太多零食或甜點,以免影響食欲。

如果妳的孩子長期不適合飲食,妳應該盡早咨詢醫生。