剖腹產可以吃口香糖嗎,剖腹產九天可以吃什麽
剖腹產期間也可以吃口香糖的口香糖本身含糖量較少,所以說如果女性感覺自己嘴裏口氣比較大的話,也可以吃壹些口香糖,這是沒有任何問題的,註意不宜吃得過多,那麽,剖腹產可以吃口香糖嗎?
剖腹產可以吃口香糖嗎剖腹產排氣後可以吃流質的甜食,如糖水;排便後可以吃固態甜食,但要少吃。剖腹產只有排氣後才算是腸胃開始恢復工作,但也只是剛開始恢復,因此此時才可以吃流質類的甜食,如糖水,但最好也只吃對身體有益的糖水,最常見的適合產婦食用的甜水就是紅糖雞蛋、紅豆湯等了。等剖腹產排便後才算是腸胃基本已經恢復正常,此時才可以吃固態類甜食,但不宜多吃,避免肥胖、蛀牙等。尤其是血糖高的產婦更要少吃,避免血糖升高。
產婦過度吃甜食的危害:
1、造成齲齒。經常大量攝入糖類食品,這些細菌就會把口腔中殘留的糖類分解發酵,這個過程會產生壹定量的酸性物質,對產婦的牙齒造成侵蝕。
2、造成肥胖。甜食的碳水化合物含量較高,除了供身體機能所用外,剩余的大量碳水化合物會在人體內轉化為脂肪。因而長期進食甜食很容易引起肥胖。
3、導致骨質疏松。糖類食品在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質,因此,經常吃糖會造成維生素缺乏和缺鈣等營養問題。當機體長期處於高糖狀態時,會發生尿糖現象。
4、幹預睡眠。吃甜食會讓大腦處於壹種興奮的狀態,不利於產婦睡眠休息。
剖腹產九天可以吃什麽做完剖腹產後,飲食要嚴格註意,前幾天最好吃清淡的食物,可以吃壹些較為清淡的粥和面條。這些食物也比較容易消化,適合剖腹產的孕婦食用。剖腹產後第十天就可以適當食用滋補的食物,比如雞湯魚湯等食物,都可以補充身體的營養。富含維生素c的食物也適合剖腹產後食用。富含維生素c的食物能夠幫助傷口快速恢復。另外,還應該吃壹些能夠排出惡露的食物,比如甜點等。經過研究發現甜點可以幫助惡露排出,所以做完剖腹產後可以適當吃壹些。
產婦在剖腹產第十天是可以吃紅薯的。因為懷孕時,直腸由於受到壓迫,容易導致便秘,而紅薯富含纖維,吃了可以促進產婦腸蠕動,有助於改善產前和產後的便秘癥狀。加上產婦生產後需要休養進補,大量進食容易上火的食物,加上長期臥床,便秘的情況會更加嚴重,這時候吃可以吃點紅薯,促進排便。紅薯是壹種富含多種維生素及人體所必須的多種營養食品,經常食紅薯能幫助人體身體排毒美容,有助於產婦產後修復。產婦吃紅薯時可以將紅薯直接煮或蒸熟吃,也可以用紅薯和其它食材搭配做成美味的菜肴進食了。