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菠蘿蜜怎麽吃,哪裏不能吃

1、在菠蘿蜜橫放,底下墊壹張報紙,切的時候記得帶上手套,避免粘上菠蘿蜜流出黏糊糊膠水壹樣的液體,對邊切開。

2、去芯,把中間白色的部分去掉。

3、去須,把須去掉後就可把果實取出。

4、此時可把中間黃色的壹個壹個菠蘿包取出來。

5、把黃色的果肉剝出來,再把裏面的果核剝出來,吃的是黃色果肉。

菠蘿蜜哪些部位可以吃

果肉

菠蘿蜜果肉是菠蘿蜜中最核心的部位,味道甘甜可口,富含糖類、植物性蛋白、碳水化合物、維生素C及鉀、鈉、磷、鎂等礦物質元素,是壹種營養豐富的水果,果肉部分可直接食用。

果核仁

菠蘿蜜的果肉內部還有很大的果核仁,富含澱粉、脂肪及蛋白質,有益氣通乳的作用,因此,這部分也是可以食用的,不過壹般不是直接吃。