当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 茄子怎麽做?

茄子怎麽做?

1

茄子去皮,洗凈,切成滾刀塊。

2

將青椒去蒂去筋膜,然後切塊。將西紅柿洗凈並切開。

將大蒜和洋蔥切碎,取壹個小碗,放入15g澱粉,加入10g醬油和10g醋,加入適量水打成壹碗。

鍋內放30克色拉油,大火加熱至七成油,放入茄子炒至微黃,取出備用。

用殘油加熱至七成熱,加入肉沫100g,大火翻炒至肉沫變色,加入番茄醬10g,鹽5g,味精3g,雞粉3g,糖15g,胡椒粉5g,蠔油5g,加入調好的澱粉,開始煮汁。

湯用火煸炒時,放入炒好的茄子,放入青椒絲,用火煸炒番茄塊,青椒煸炒至斷絲。