兩個蛋撻的熱量是多少？

蛋撻的熱量是比較高的，因為壹個蛋撻的熱量是375卡，而壹碗米飯的熱量攝入只有100多卡，而且很多人肯定不會壹次只吃壹個蛋撻，兩三個葡式蛋撻都可以輕松吃完。這樣的話攝入的熱量會將近1000卡。而我們壹個成年人壹天需要消耗兩三千卡路裏。

挑選蛋撻的小貼士

1，看形狀:吃蛋撻需要註意的人壹定要註意蛋撻的形狀，所以蛋撻的形狀很重要。我們要選擇形狀完整，不變形，沒有破損的蛋撻，這樣吃起來會很方便，味道也很好。

2、看顏色:蛋撻的顏色也很重要，買的時候選擇淺黃色和油性的。

3、氣味:蛋撻的香氣要自然，不刺鼻，無異味。如果聞起來不對，就不要再買了。

4、看包裝:我們需要註意蛋撻的包裝，保證其質量，要選擇包裝緊密、無破損、無滲漏的，其次，包裝盒上的產品信息要完善。

參考以上內容？百度百科-蛋撻

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