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巴西烤肉需要多長時間?

食材:【主料】:1塊牛排(先用水果、糖、洋蔥做成的醬料腌制三到四個小時)

【輔料】:香菇,生菜,青椒【調料/鹵汁】:醬油1碟,味噌醬1碟。

練習:

1)鐵板預熱後,將牛排放在烤架上。傳統上,巴西燒烤都是用牛排骨,是有血有肉的牛胸左右兩邊,肉質鮮嫩。

(2)牛扒形狀長,不易燒烤。記得把它們翻過來,讓肉受熱均勻。

(3)肉烤變色後,用專用牛排剪刀切成適口的小塊。壹時吃不完的肉堆在切好的骨頭上,避免燒焦。

(4)將烤肉蘸上味噌醬。

(5)用生菜把烤肉包起來,加點蒜或者配菜,整個放進嘴裏。