1200卡路裏飲食

不會，可以嘗試調整飲食結構，也就是走基礎代謝最低的。假設妳壹天攝入1700卡路裏，顯然不能滿足妳身體的供給。如果長期攝入不足，身體會消耗肌肉，降低基礎代謝率，保證不會餓死。