格蘭仕廣博路聚豬扒飯
烤豬排飯
材料:豬排2塊,黑胡椒少許,鹽少許,生粉適量,雞蛋1個,面包屑,馬蘇裏拉芝士,番茄醬,花生油,米飯2碗,西蘭花6朵。
烤豬排飯
1.準備好所有材料,奶酪切丁,大排清洗,西蘭花洗凈,雞蛋打散。
2.大排洗凈後,用刀背把兩邊的肉拍松。
3.兩邊撒上適量胡椒粉和鹽,腌制10分鐘。
4.10分鐘後,大排兩邊鋪上薄薄的生粉。
5.把蛋液粘在大排的兩邊。
6.最後粘面包屑。
7.小鍋準備適量花生油,中火加熱。
8.油熱後放入蘸面包屑的大排中,中小火煎。機油量不得超過大排的表面。
9.將兩面炸至棕色,即可食用。
10.在另壹個鍋裏燒開水,然後加入西蘭花。
11.焯水後大約3-5分鐘就熟了。
12.1盤子裏的壹碗米飯。
13.在米飯表面塗抹適量番茄醬。
14.用剪刀把炒好的豬排剪成條狀,放在米飯上。
15.把奶酪鋪在大排上,根據自己的數量擺放。
16.放入烤箱預熱175度,然後放入烤箱烤5-7分鐘,直到芝士融化。從烤箱裏拿出來吃。