墨魚幹如何煮
主要看妳想做什麽口味的墨魚,墨魚的壹般烹飪方法是燉新鮮豬肉。以下給妳提供幾個墨魚幹的做法:
壹、鴨肉煲墨魚幹:先把墨魚幹用冷水泡壹下,其壹可以去掉表面的灰塵臟東西,其二可以泡掉壹部分鹹味,其三可以將墨魚幹泡得軟點。十來分鐘即可,時間太久會泡掉墨魚幹的鮮味。鴨肉的處理上可以選擇飛水,即先將鴨肉放到沸水裏煮片刻撈出,這樣可以去掉血水。然後重新在鍋裏放入幹凈的水,放入鴨肉,放入姜片、少許料酒,等湯滾了後再用大火煲十五分鐘左右,然後改用小火燉,慢慢煲,此時可選擇加入沙參、北芪、棗、枸杞等(也可不放)。墨魚幹妳可以自己根據其軟硬程度判斷下鍋時間。如果比較軟就在鴨肉煲到七成熟左右下鍋和鴨肉壹起煲,如果比較硬就在鴨肉四五成熟時候下鍋。壹般用慢火煲個壹個半小時即可。最後準備熄火時在根據個人口味加鹽(可以防止碘流失),不建議放味精。炊具可采用紫砂煲,如果沒有可以用有煲湯功能的電飯煲。
二,墨魚幹煮雞湯—產後催乳
原料:墨魚幹100克,雞壹只,生姜2大塊,米酒1兩,食鹽少許。
做法:
1、墨魚幹洗幹凈,用清水泡2小時,切段備用。
2、母雞壹只,去毛、去皮、去內臟、洗凈,斬4大件備用。
3、瓦鍋中放水約1500毫升,燒開後,放入墨魚幹、母雞、姜,待水燒開後改為小火煮2小時。加入米酒,煮30分鐘即可,加少許鹽調味即可飲湯吃肉和墨魚幹。
工藝關鍵:不用買老母雞煮雞湯,這樣的湯較油而且雌激素含量較高,最好選擇生過2-3窩雞蛋的母雞,這樣肉質較好,也能起到相應的作用。
營養價值:墨魚味鹹、性平,入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效。
三,墨魚幹豆腐湯
原料:墨魚幹 50克 北豆腐1盒 小白菜100克 鹽1/2茶匙 姜絲1大匙 水500毫升 做法:1、將墨魚幹提前泡好、清洗幹凈;2、豆腐切片,小白菜洗凈切段;3、鍋中放入水煮滾,加入豆腐,煮至滾,加入墨魚幹和姜絲,煮5分鐘後,加入小白菜,煮開加鹽調味即可。
四,墨魚幹燉排骨
原料:墨魚幹 小排骨 薏米 姜片
幹墨魚用水泡軟然後切成小塊,排骨也切成小塊洗幹凈放冷水鍋裏煮開2,3分鐘後撈出放到煲湯的砂鍋內,再放入切好的墨魚,姜片,1小把洗凈的薏米,大火燒開之後轉小火慢慢煲就可以了,壹般2個半小時就可以吃了,如果想湯味濃壹些就多煲幾個小時嘍
五,粉葛墨魚湯
材料:豬骨半斤、墨魚幹1只、粉葛1條(各人喜歡啦,喜歡吃就放多點)
方法:1。墨魚幹先泡在水裏,泡大概半小時,最後連同水壹齊倒在沙鍋裏煲!
2。先將泡好的墨魚幹、豬骨加水(7碗量)放在沙鍋裏煲~等水煮開時,再把粉葛(事先切塊~)也倒在鍋裏壹起煮~~~~~
三樣材料壹起再用文火煲大概2小時~完成~~~~~~
中醫看法:粉葛清肺滋潤
墨魚健脾益氣
就找了這些,妳看著用吧!